睡觉前喝纯牛奶有助于睡眠,会增肥吗?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-09 22:38
- 提问者网友:不要迷恋哥
- 2021-10-09 03:30
睡觉前喝纯牛奶有助于睡眠,会增肥吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:举杯邀酒敬孤独
- 2021-10-09 04:26
病情分析:你好,晚上和点牛奶是好的,但是纯牛奶不要喝得太多,因为这时候来讲纯牛奶不容易消化。指导意见:这时候可以适当的喝一些酸奶,比较容易消化,乳酸菌对于消化也比较有利,但是对于美容效果一般的,祝你健康!
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