秋天应该选择哪些蔬菜瓜果，对于胃寒的又该选择什么蔬菜，水果呢？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-18 05:02
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-08-17 20:00
秋天应该选择哪些蔬菜瓜果，对于胃寒的又该选择什么蔬菜，水果呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-08-17 21:13
水果里、苹果和香蕉是首选 苹果是所有水果中最性平的 可缓解胃酸 助消化 还可以抗癌 对心脏也有好处 香蕉多吃有益无害 只要没有肾脏方面的疾病 多吃香蕉有益无害
蔬菜里、多吃胡萝卜 黑木耳 冬瓜 西红柿 蘑菇菌子类 各种豆类 还有海带 也是必不可少的 清火又有营养 另外海带多吃也是防辐射的
胃寒的人 其实应该多吃粥 比如冬瓜海带猪肉粥 加点生姜
少吃辛辣的 多吃清淡的 吃鸡蛋的时候 少吃蛋黄 多吃蛋白 少吃螃蟹 苦瓜 梨子 西瓜类性寒的食物
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