我有强迫症,老是担心自己会变笨,脑子里老是出现现在要做什么样的动作什么姿势,如果不做自己就会变笨,然...

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解决时间 2021-02-13 04:48

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-02-12 10:00

我有强迫症,老是担心自己会变笨,脑子里老是出现现在要做什么样的动作什么姿势,如果不做自己就会变笨,然后做了就舒服了,我知道这是强迫症,我慢慢的也在改,昨天做了个梦,梦到要去做某件事,如果没做或者没做好自己就会变笨,可是真的还没做好我就醒来了,我现在很担心自己会不会变笨,感觉梦里会不会和平时不一样,会不会真的发生使自己变笨,感觉梦更邪乎,平时的话慢慢的自己还能克服过去,慢慢的不在意,可是这是第一次在梦里遇到,很担心会不会真的发生,觉得和平时生活中不一样,不知道怎么去解决了,请问这也是强迫症吗？还是真会发生,我该怎么办？

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五星知识达人网友：老鼠爱大米
2021-02-12 11:09

你怎么知道自己有强迫症？强迫症并不是仅仅有强迫行为、强迫意向等等就是了，我猜你也是看了一些基本介绍，就给自己贴上了“强迫症”这一心理标签吧？心理问题不等于心理疾病，而强迫症已经属于心理疾病了。

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1楼网友：拜訪者
2021-02-12 13:37

我现在就告诉你你非得做这个动作来证明你笨不笨这件事就说明你就是笨一个人聪明不聪明怎么能凭几个简单的动作来决定呢你太死心眼了脑袋要灵活一点

2楼网友：往事埋风中
2021-02-12 12:18

与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

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