我1米60，体重160斤，是不是太肥了？

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解决时间 2021-11-27 20:32

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我1米60，体重160斤肯定是太肥了。。。
不管是男女身高1米60体重160斤，都是严重超重了，可以说是大胖子了，必需减肥了。
如果是女生更是太肥了，应加强段练、注意节制饮食，力争减肥50-60斤以上。
如果男生同样应加强段练、注意节制饮食，控制在115-120斤左右。

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男孩子属于微胖，女孩子属于胖。不管是肥还是瘦，只要身体没有毛病就是健康。

是有点肥，不论是男生还是女生。我也是160cm，我体重也是破百了，长胖之后，我真的感觉到很多时候都是力不从心，漂亮的衣服穿不上，捏哪哪都是肉。还是瘦点的好，我就在小区的迷你健身房办了健身卡减肥。千金难买老来瘦！

应该有点微胖把，但是不至于影响个人健康，如果注重美丽，克适当减肥，我觉得160cm的身高，体重在100-120之间比较健康。

很多女明星，170的身高，体重一般是90-100斤，所以看你的性别，如果是男生的话也是有一点偏胖了，注意运动加健康饮食，就算减不下来也要保持不要再加剧了

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