为什么晚上睡不好眼皮就肿

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-02 19:31

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-03-01 23:41

为什么晚上睡不好眼皮就肿

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-03-01 23:50

睡眠不好会影响到身体的代谢排毒方面，所以这个是难免的啦

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1楼网友：woshuo
2021-03-02 01:03

造成这种情况的原因有很多。。。 1. 食物,花粉等造成的过敏反应 2. 化妆品使用后没彻底清除,造成化妆品的残余阻塞了眼睑上的皮脂腺腺管 3. 这是最主要的原因——不良的生活习惯例如,睡觉时头枕的很低,睡前大量喝水,熬夜时间过长等。。。解决方法:找出你眼皮浮肿的原因,然后对症下药即可。例如,睡觉不要趴着睡,或者把枕头抬高一点。。。睡觉前尽量少喝水。。。减少熬夜时间,对于女生来说最好12点以前上床睡觉!11点-3点的美容觉一定要睡,不过这点我一直没做到。。。少摄入食盐,这是减少眼皮浮肿的有效方法。。。如果早上起来还是肿肿的话,那你可以采取冰敷的方法,冰敷5分钟即可。。。(可以在冰箱里放把勺子,这样早上起来就可以用了)

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