如何迅速增肥?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-10 23:09
- 提问者网友：未信
- 2021-05-10 03:12
如何迅速增肥?
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-05-10 04:25
早餐：一份牛奶，二两主食，二两肉。
午餐：三两主食，二两肉，一些蔬菜。
晚餐：二两主食，二两肉，一些蔬菜。
宵夜：一个鸡蛋，一杯牛奶，一片面包。（切片面包）
每天睡眠不少于八，小时减少运动量。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯