什么样叫滞产?

什么样叫滞产?

滞产是指总产程超过24小时。正常情况下，初产妇总产程约需十几小时，经产妇约需10小时。如果产力、产道或胎儿的原因，导致产程延长或滞产，对母儿均有不利影响。

分娩是一种自然的生理现象，它是在产力、产道和胎儿均正常的状况下，由三者共同完成。其中产力包括腹肌收缩力、子宫收缩力和提肛的收缩力。这些肌肉收缩力的强弱与日常活动和锻炼有关。孕妇平时多活动和锻炼有助于提高这些肌肉的收缩力，利于正常分娩。如果。平日身懒不动，经常卧床，分娩自然有较大痛苦。

　　怎样预防滞产？

　　1、适当运动

　　上文已经说到，滞产的主要原因在于孕妇卧床过多，久不运动所致，因此孕妇在妊娠期间，生活要有规律，注意饮食和休息，防止便秘，定期进行产前检查，听从医生的指导；在孕期仍要力所能及地做工作、参与轻度劳动，不要只吃不动。

　　到妊娠晚期，每天也应该有适当的小劳、活动和散步，在没有疾病或异常情况时，切勿过早休息。有少数人，在预产期前几个月，就开始卧床休息不活动，或每天坐在沙发上不爱动，又进食大量的营养美食，以为这样才能储备足够的力量，迎接分娩时的“最后冲刺”。这样做的后果往往事与愿违，由于较长时间的安静休息，产妇易气滞不畅，容易过期不生、胎儿过大、分娩时子宫收缩无力，这便是发生了“滞产”，这会使产程延长，甚至导致产后出血。所以在中后期，孕妇必须注意适当的活动，以求分娩顺利，胎儿平安。

　　 2、保持心情愉快

　　要让孕妇了解妊娠和分娩是一个生理过程，要想生一个健康聪明的孩子，就必须心情平衡、愉快并充满信心地度过这个过程，消除一切不必要的思想顾虑和恐惧心理。

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