我可能换了恐怖症应该怎么办呀能靠自己彻底治好吗

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-27 01:10

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-02-26 19:40

我想问问如果恐怖症没有彻底治好以后如果遇到同样的诱因还是会复发呢前几天深夜了看完电视刚躺下睡觉突然听见邻居家的闹钟响了我被这个声音吓醒了醒来后脑子还是想起闹钟的声音越想越害怕越害怕越想后来好不容易睡着第二天醒来感觉大脑还是感觉害怕那个声音最近好像恐惧感升级了听到有节奏的打击乐也会感觉紧张恐惧。后来在网上查到这种反映类似恐怖症我以前有过一次类似的恐惧的事情但是时间长了就被遗忘了而且以前恐惧的那个东西也不在恐惧了，我现在正在控制自己不去想那些恐惧的情境

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五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-02-26 20:07

应该是强迫症吧，我觉得你应该去看一下心理医生，这样比较好。

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1楼网友：痴妹与他
2021-02-26 21:38

你好！嘛，可以听轻柔的音乐，多休息，与朋友欢乐的聊天，多看欢乐的小说、漫画、动画、电影。当然真的很严重，就还是心理医生吧，毕竟比较专业。希望对你有所帮助，望采纳。

2楼网友：过活
2021-02-26 20:22

可能是强迫症，建议多听听轻音乐放松一下，实在不行还是去找心理医生好了.

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