每天晚上都出来散步 对身体好吗? 是晚上跑步好 还是早上跑
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-18 07:06
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-18 00:12
每天晚上都出来散步 对身体好吗? 是晚上跑步好 还是早上跑
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-10-18 00:38
你好建议早晨跑步,这时的空气比较新鲜,对身体也好.
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-10-18 01:31
病情分析：您好，早晨跑步要比晚上跑步好，因为早晨空气清新，适宜于跑步时的深呼吸，心也静。指导意见：而且早晨车少，危险性小，也没有琐事烦恼，晚上空气质量不好，人多车多，还可能存在一天的工作导致的没有完成的任务压力。
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