炖羊肉可以白萝卜胡萝卜一起吗

炖羊肉可以白萝卜胡萝卜一起吗

胡萝卜炖羊肉
原料：

胡萝卜300克、羊肉180克

辅料：

水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙

做法：

1胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。 2将羊肉放入开水氽烫，捞起沥干。 3起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。 4 将胡萝卜、水及其他调味料（除香油外），一起放入锅内用大火煮开。 5 改小火煮约1小时后熄火，加入香油即可起锅。

Tips：

1.本道菜不可加入粉丝一起食用，否则会破坏原有的功效。 2.烹调时不可加入酸味食物，否则会破坏其功效。 本道菜可滋补养身，经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。

特色：

补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。

可以

白萝卜可以炖羊肉的

可以的，而且非常的好吃和补身体。有句俗话：冬吃萝卜夏吃姜。

可以呀！白萝卜可以去膻味，胡萝卜有充足的营养成分，而且让汤看起来更美观更有食欲

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