每天晚上刚刚睡着就又醒了，一晚上都是这样，连续这样好几天
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-09 12:07
- 提问者网友：凉末
- 2021-05-09 00:36
最近也不知道怎么啦？每天晚上刚刚睡着就又醒了，一晚上都是这样的，醒来睡觉还很难受，一晚上都是这样的，每一次都是截1个小时左右，大概都有1个星期了，这是怎么啦？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-05-09 01:14
最近是不是有什么压力？还是发生什么事情了
别想太多！
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-05-09 02:51
建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-05-09 01:26
你这叫失眠，中度失眠，中医上叫不寐，你可以在网上对比查下，原因，总体来说，需要调节自己的心情，放松自己，心病还需心药医，放开了，也就好了，我前两天和你一样，但自己放开了就好了，呵呵
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