十万火急！本人头发以前很好,但最近突然变卷了,而且很枯燥,头发容易断！我朋友都说我头发缺少营养,我也不知如何是好。请哪位高手帮忙有什么办法能使头发变直且很柔！(除拉直和吹)

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解决时间 2021-05-04 01:45

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吃些黑芝麻黑米木耳等东西.

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头发要想恢复到原来那样，是需要很长时间的，这个方法可以让你的头发得到很好的改善：

平时多吃坚果类和蛋白，早晚一杯脱脂牛奶，三个月后你会发现头发好了很多，更有光泽、弹性，并且服帖了很多，而且你的皮肤也会变得更好更健康，只是女孩子都怕喝牛奶会变胖，其实只要你合理安排三餐，好身材是可以保持的，好身材和健康都是吃出来的！看你能否“管好”你的嘴！

是不是最近睡眠不太好呢，要注意休息，其次换个洗发水洗头，暂时不去理发店烫发做颜色，有条件的话可以去买瓶发膜坐下护理

我以前跟你有相类似是的情况，你可以试着每次洗头的时候用护发素、不要用吹风机去吹头发，不过在现在这个季节确实很容易头发枯燥、头发容易断，没事的不用担心。

可能天气干燥造成的，多吃点水果蔬菜，还有用点好的护发素…………先看看效果行不行，要是不行去问问理发师吧！

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