25岁还能练软功吗？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-16 01:29

提问者网友：沉默的哀伤
2021-02-15 00:57

希望来个老师告诉下，我想学武术！！！
比如下腰，下腿等！！！
希望各位网友给帮帮看看我还能行嘛//???

不行是为什么，请说说理由。行的话我应该怎么练？？（详细点儿）

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2021-02-15 01:21

25岁也可以练软工功。软功，即柔术。不过成人要想练成软功柔术，要达到标准，就要解决疼痛问题。这里有两个办法：
　　一是从心理上提高对疼痛的忍受程度。
　　树立明确的目标，下定不达目地决不罢休的决心，把每克服一次疼痛就当成向成功迈进的一步，这是练柔术前必须的心理准备。
　　二是采用一些措施缓解疼痛。
　　不论思想上如何准备，练软功柔术时还是很疼痛的，是不是有办法可以缓解疼痛呢？答案是肯定的。

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1楼网友：掌灯师
2021-02-15 03:17

当然能只要有毅力不过得循序渐进不能急于求成

2楼网友：不如潦草
2021-02-15 02:55

17岁也可以练软工功。软功，即柔术。不过年龄大一点要想练成软功柔术，要达到标准，就要解决疼痛问题。这里有两个办法： 1、从心理上提高对疼痛的忍受程度。树立明确的目标，下定不达目地决不罢休的决心，把每克服一次疼痛就当成向成功迈进的一步，这是练柔术前必须的心理准备。 2、采用一些措施缓解疼痛。肌肉变热可以缓解疼痛，所以热身运动很重要，也可以通过泡热水澡、热毛巾捂一会、电热风吹一下等。

3楼网友：西岸风
2021-02-15 02:40

世上无难事, 只怕有心人. 那要看你的目标, 如想至国际/家级顶尖高手,真的迟了些; 如果要做到大师/专业, 一般人加超强信念, 努力不懈, 祝你成功!

4楼网友：蓝房子
2021-02-15 01:58

要练可以。但是很苦比较难。。不过只要你有恒心，吃的苦就没什么关系。。练武基本就是吃苦。。。。知道瑜伽么？人家很大年纪都能练出来。何况软功...

5楼网友：酒安江南
2021-02-15 01:30

能练，它是一种内在的修养功夫，属于能力、精神气质、人文素养、思想境界的范畴。具体说来，“软功”分为以下几方面：思维能力，情感内涵，人文素养，艺术修养。

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