喝蜂蜜水能减肥吗,喝3天蜂蜜水能减肥吗？

喝蜂蜜水能减肥吗,喝3天蜂蜜水能减肥吗？

如果你是平时喜欢吃的那类型，又不是经常排毒的话 ，喝三天蜂蜜水可以瘦个5—6斤没问题（看你具体情况啊）但是和完蜂蜜水后马上喝酸奶，很伤胃的，酸奶酸性高，刺激性很大。刚喝完蜂蜜清完肠胃，胃壁比较脆弱，建议你喝点粥或者面粉类的食物，尽量清淡，慢慢恢复。要不你的胃可给你造反了。
用这个方法排毒是最好的，蜂蜜水增加肠胃蠕动，帮你冲掉小肠内的杂物，清理身体里的废物。所以减的大多是体内的毒素，不是脂肪。如果用蜂蜜减肥的话，是个长期调养的过程。不可能一个星期给你搞定了。
喝蜂蜜水，三天极限，如果你想用这个的话，一个月或半个月用三天。要不就每个星期用一天。

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