睡觉的时候我意识很清醒，想睁开眼但是怎么努力都睁
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-13 22:04
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-11-12 23:08
睡觉的时候我意识很清醒，想睁开眼但是怎么努力都睁
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-11-13 00:06
可能是你白天工作太累或者压力比较大的缘故，出现了所谓的梦魇。建议平时多舒缓压力，听一些舒缓的轻音乐，睡前喝杯热牛奶或者用热水泡泡脚。总之不要让自己太累，以免大脑过度紧张兴奋。
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