吹空调的皮肤要怎么保护？

因为工作关系，每天上班都是吹着空调，油性皮肤，冬天会有、少许脱皮，要怎么护肤？

一般来说开空调的房间如果门窗紧闭的话空气会比较干燥，由于房间里空气中的水分都被空调的排水管排出去了，这就是你之所以走在外面会看到或者听到空调室外机一直在滴水的原因。如果一直待在开空调的房间里皮肤和嘴唇会变得干燥，所以要记住适量饮水，空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴、口鼻发干、皮肤干燥，其实这时人体已经严重缺水了，补充身体流失的水份。还有尽量不要把门窗都关死，留一条可以流通空气的缝隙，这样空气便不会过分干燥了。还可以放一盆水或使用加湿器增加室内的湿度。

有医学专家曾做过一个有趣的实验：模拟自然风反复刺激6个月龄的雄性家兔颈部，结果表明无论轻度刺激组、中度刺激组、重度刺激组，家兔颈部肌肉分别会出现不同程度的水肿，血管扩张，颈部椎间盘产生裂隙的症状。 　　夏天天气炎热，人们更愿意躲在空调房间里玩电脑、看电视，而不愿做太多的户外活动和运动，坐办公室的人也基本都在空调房间里，这就容易引起颈椎疲劳。为此，专家提醒人们：长时间的冷风刺激会引发颈部疲劳，乃至诱发颈椎病，夏天尤其要防止颈椎疲劳。 　　常吹空调诱发颈椎病 　　 据骨科医生介绍，长期在空调房间会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病。轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉，甚至大小便失控。 　　要注意避免风扇，特别是空调直接吹向颈部，不要整日、整夜呆在空调房内，不要出汗后直接吹冷风或进入空调房间。夏天进入有空调的社交场所或在空调房内工作，女性最好备有质地柔软的丝巾，这样既保护颈椎，又不失社交礼仪。 　　有关专家指出，为了更好地预防颈椎疲劳，应注意改善不良的睡眠习惯。睡眠不是“高枕无忧”，而是“高枕有忧”。枕头使用不当也会诱发或加重颈椎疲劳，枕头的长度一般为40厘米—60厘米，外形以圆柱形或哑铃形较为适宜，以中间低，两端高的元宝形为最佳，可维持颈椎的生理曲度，缓解疲劳。枕芯应使用透气性好、质地柔软、不易吸湿的材料，如荞麦皮、木棉、蒲绒以及饮后晾干的茶叶等。也可以在枕芯内放一些清凉除湿的中药或磁片，这样可使疲劳的颈部尽快恢复正常。

很简单 身边放盘水

补充水份,体内体外都补水,一天保持足够饮水量,冬天大多数人不爱饮水,在办公桌上放一杯水,让干燥空气湿润点,室内室外温差大,做做表皮按摩,用冷水洗洗,促血液循环

在你办公的桌面上放一杯水，保持空气的湿度，这样皮肤就会好点啦，不会变得那么干燥

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息