怎么把球投直？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-11-10 15:00

提问者网友：绫月
2021-11-10 04:17

怎么把球投直？

最佳答案

五星知识达人网友：轮獄道
2021-11-10 04:56

你是后卫吧我也是准确的说在你投球是球是在你的头上你看不见球的向上推球，练习是先在离球框近的地方找感觉这很重要然后再远一些

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1楼网友：一袍清酒付
2021-11-10 05:39

拿在手里松手………………

2楼网友：掌灯师
2021-11-10 05:19

右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（自己感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。右手将球举到头部右侧上方，目视篮筐中心，大臂与肩关节平行成一条直线，大、小臂约90度角也就是小臂要垂直大臂，肘关节内收不要向外倾斜，左手拿住篮球的左面，左手和右手成为一个直角。投篮时，由下肢蹬腿发力，等到身体上升到最高点的位置时。右手抬肘向投篮方向伸臂，也就是小臂与大臂程钝角的方向投篮，用手腕向前抖动和手指的向前拨球，使球飞向篮筐。球离手后，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。身体处于绷直状态，自然而然的右手会翘起“兰花指”！在整个动作中，左手只是辅助，切勿双手一起投篮，这样力量虽然足够了，但是双手投篮的命中率远远低于单手的！

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