为什么做一件事情的时候老是不能集中精力，老是走神。。
比如说刚想起又忘了某件事，或者刚做这件事又想起了另一件事。
看书的时候注意力完全集中不了，一走神像播电视连续剧一样，从一样事想到另一件事，又从另一件事想到更多的事，半天才回过来。。回过来又愤恨自己不能专心看书。但看不了多长时间肯定又走神了。
走路的时候脑子里在一直在不停的想其他的事情。。坐公交车短途还行，路程远了肯定忘了下车会坐过站。。
比如昨天去学驾照，把档案又掉在训练场地忘记了拿，今天睡醒了突然想起来，跑过去幸好还在。。
骑着驴找驴的事也有时发生。。一样东西摆在眼前，就是找不到。。
这种习惯应该怎么克服呢？能改过来吗？