空腹喝淡盐水对身体好吗？

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解决时间 2021-05-19 23:16

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-05-19 03:38

空腹喝淡盐水对身体好吗？

最佳答案

五星知识达人网友：野慌
2021-05-19 04:30

很好

全部回答

1楼网友：長槍戰八方
2021-05-19 07:54

当然好啦，是清肠子的

2楼网友：零点过十分
2021-05-19 06:32

早上是可以喝点的！可以清胃肠！但晚上睡觉就千万别喝那对肾脏影响很大！其余时间可以少喝尤其是运动！但建议别养成习惯，因为纳离子跟高血压有关！

3楼网友：神的生死簿
2021-05-19 06:16

好

4楼网友：千夜
2021-05-19 06:03

早晨起床后空腹喝一杯水有利健康，但喝什么水好？有人主张喝淡盐水，有人主张喝蜂蜜水。其实，起床后还是喝杯温开水最好。经过一夜睡眠，血液已呈浓缩状态，身体急需补水，此时如喝杯白开水，便可很快使血液得到稀释，水分子迅速进入细胞，改善身体脱水的现象。但是，有人主张早晨起来喝杯淡盐水，甚至有民间谚语说，“早喝盐汤如参汤”。认为这样能使水分迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血流量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。其实，起床后喝淡盐水，会增加体内的盐分，反而加重脱水现象，令人加倍口干；何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，对血压高的老年人来说更是危险。但是，腹泻病人由于体内钠流失较多，喝些淡盐水对身体会有好处。还有人习惯早晨喝蜂蜜水，认为这样能润肠通便。蜂蜜确实具有这种功效，但起床后第一杯水的主要目的是补充水分，如果水中加了蜂蜜，身体还须排出水分对蜂蜜进行稀释和消化，也会加重脱水

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