我特别瘦 皮包骨那样的 每天做俯卧撑可以练出胸肌么
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-14 01:21
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-02-13 22:31
我特别瘦 皮包骨那样的 每天做俯卧撑可以练出胸肌么
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-02-13 22:41
三分练，七分吃。除了正确运动外，合理饮食也十分重要。建议你可以关注一些与健身有关的网站，贴吧，微博等。如果有条件，可以去健身房找专业人士给予指导
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- 1楼网友：玩世
- 2021-02-14 04:48
先给自已增加营养
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-14 03:57
俯卧撑不是练胸肌的
- 3楼网友：一叶十三刺
- 2021-02-14 02:25
俯卧撑不是练胸肌的
再看看别人怎么说的。
- 4楼网友：过活
- 2021-02-14 01:00
多吃点蛋白质，才是练出肌肉的前提
- 5楼网友：梦中风几里
- 2021-02-14 00:06
不行的，先把生活习惯，品质什么的调理一下，除了俯卧撑，还要做些别的运动就可以了
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