157身高，有什么方法可以在长高一些

答案:1 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-10-21 15:31

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-10-21 03:32

157身高，有什么方法可以在长高一些

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-10-21 03:55

人生生长期最快的月份应是在五月份，此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月，据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养，运动适当的话可长5--8CM的。女孩一到20以后才不长个，不知你几岁了，若还不到20岁就有可能再长高的，平时注意营养均衡，只要每天适当地跳绳，要做到定时定量，这样对长高才会有帮助，运动的同是适当地增加些营养，不要偏食，这也很关健。按时早睡，（晚上10点之前）不能不定时入睡且生活无规律。我想要实现你理想的身高也不是很难的事，关键是要持之以恒，坚持不懈地进行锻炼身体，我想你长到理想的高度不是不可能的。附：中国人的标准体重计算方法：青少年及成年：男：身高（cm）-105=标准体重（kg）女：身高（cm）-100=标准体重（kg）婴幼儿：1--6个月：出生体重（kg）+月龄x0.5=标准体重（kg) 1岁以上

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