血压低的人是不是应该多吃带盐的食物

血压低的人是不是应该多吃带盐的食物

一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

您好！低盐低脂食物不是降低血压，而是降低危险因素！低盐低脂饮食主要对于冠心病伴随有高血压的患者，要求每天食盐总量控制在6克以内，既可以防控高血压又可以降低血容量，为心脏减负。至于为什么可防控高血压，牵扯到人机体里面比较复杂的钠钾离子泵，血管的通透性等问题，不是一两句话就能说清楚，有兴趣的话您可以翻阅相关资料！更多问题欢迎您关注“健康第一线”吧并留言，共同讨论更多健康话题！

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