徒步活动注意事项,我要参加25公里徒步赛，请问提前注意事项或准备
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-23 20:03
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-08-22 19:40
徒步活动注意事项,我要参加25公里徒步赛，请问提前注意事项或准备
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-08-22 20:52
在比赛前一段时间最好有一段时间的体能和技术训练
赛前要调整好心理及身体状态
准备好比赛的衣物和鞋子等用品
必备的急救药品要准备好
比赛前要做好充分的热身准备
赛前要调整好心理及身体状态
准备好比赛的衣物和鞋子等用品
必备的急救药品要准备好
比赛前要做好充分的热身准备
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