空手道手刀至少要几岁才能练

空手道手刀至少要几岁才能练

没有特别的规定
　　手刀分两种：
　　1.手尖刀:就是用手指刺向对手,这需要手指的硬度,而且攻击时要将手指屈起,尽量使指尖保持一平(依身体情
　　况不同,可不用小指)
　　2.手侧刀:就是用手的侧面劈,关键是手的侧面,经常看MV就会发现那些高手的手侧都是红的,想练好手侧刀就
　　得先练好内挡,然后去习惯没事就找个硬东西去劈,倒不用太使劲,关键是把手练硬朗就行,而且攻击时速度要快.
　　一开始不要击打物体，先空击。多体会蹬地转腰的发力，手臂放松，象柔软的鞭子一样。当能够做到发力干
　　脆利落，听见“嗖”的风声，就差不多了。可以开始击打物体。遵照由轻（发力轻是为了保证动作的正确性。沙袋轻是为了不影响动作的运行轨迹）到重（重击不可过多也不可过早进行，不然容易练僵。沙袋重就要发力干脆，更加放松，将力量透进去）由慢到快的原则进行。

几岁都可以的。不过最好还是4岁左右

这个要看手刀的练法，如果只是练习手型和发力年龄就没有限制了，只要孩子的年龄能够理解教练的语言就行。如果说到击破，那还要看击破的道具是什么，如果是普通的击破木板，5岁左右就完全没有问题了，空心砖大理石板最好在15岁以后。

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