怎么变向容易把人晃倒

怎么变向容易把人晃倒

大前提.很好的控制自己的身体以及重心的运用(侧步和滑步),运球熟练
1-就身体来说,变向靠的是手腕,腰,膝盖的关节.你可以随便想一个动作看看是不是.如果你的 动作流畅这3个部位就很自然,如果动作不熟,你仔细感觉这三个部位,你就会发现,是自身身体控制的不够了.
2-能力,变向是一种可以练出来的能力,基础是运球的熟练,从动作上看就是关节间的动作配合,让人感觉指南打北,(你的右手将球往右边运,膝盖向左用力身体重心向右,注意了手和腿用力的方向是不一样的,假如你的身体控制能力和重心的掌握能力不错,在把刚才的动作往相反的方向做一便,一次变向就完成了.
3-效果.艾佛森的变向过人,乔丹当年的经典变向,往往能把别人甩开1-2M(具体没量过,)就是那个把人骗摔交的变向.你看他们的动作.他们的动作达到变向的极限,在不拉回重心,自己也要摔出去,没有一定的身体控制能力.是做不到的.
骗人的最高境界是骗自己,晃人的最高境界是通过自己身体的一个小动作或者是一个要向哪一边移动的趋势就晃过了人.这是返普归真.花哨的变相就是强制收回已经做出的动作并且做出向反方向的动作对身体来说也是一种负担,只有将这个动作练熟了.练圆了才行,看看那些运球运的好的,谁的膝盖上没有受过伤,没有带过护膝.
总结:重心练不好,变向的时候你人会飞出去,运球练不好,你变向的在好,球不见了.身体控制不行,等着受伤把.
这是我先前写给别人的回答,其实你看NBA里保罗,科比,突破过人的时候,他们的连续过人动作都不大,但是别人就是下意识的去相信,他们就得分了.这就说明他们的动作练的熟的不能在熟了.
你要是想玩街头的那种,就把动作做夸张点,拍球练好点就有了

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