桂圆肉怎么吃效果最好 哪些人适合吃
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解决时间 2021-01-03 18:01
- 提问者网友:城市野鹿
- 2021-01-02 23:50
桂圆肉怎么吃效果最好 哪些人适合吃
最佳答案
- 五星知识达人网友:行雁书
- 2021-01-03 00:45
桂圆肉基本功效
性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用
1、温补:小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳,多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。
2、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。
3、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。
4、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。
适宜人群
上班族:工作压力大、容易失眠或记忆减退。
学生:常熬夜、读书精神耗损,多吃桂圆肉可增强记忆力,避免脑力衰退有很好的功效。
减肥的人:怕减肥减错地方,白天多吃桂圆肉,达到丰胸的目的。
失眠的人:有安神补血,充实脑力的功效。
妇女经期及产后:有补血功能。
脑力衰退、体弱:安神补血,快速恢复体力。
注:湿热停滞及内有痰火者忌服。
性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用
1、温补:小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳,多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。
2、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。
3、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。
4、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。
适宜人群
上班族:工作压力大、容易失眠或记忆减退。
学生:常熬夜、读书精神耗损,多吃桂圆肉可增强记忆力,避免脑力衰退有很好的功效。
减肥的人:怕减肥减错地方,白天多吃桂圆肉,达到丰胸的目的。
失眠的人:有安神补血,充实脑力的功效。
妇女经期及产后:有补血功能。
脑力衰退、体弱:安神补血,快速恢复体力。
注:湿热停滞及内有痰火者忌服。
全部回答
- 1楼网友:逃夭
- 2021-01-03 01:11
桂圆莲子汤
材料:食养家桂圆肉25克、食养家莲子15克、红枣10颗,冰糖少许
做法:
1、食养家桂圆肉、食养家莲子用清水洗净;
2、红枣去核备用;
3、将各食材放入锅内,加适量水熬煮30分钟。
4、最后加冰糖调味即可饮用。
功效:桂圆莲子汤可以清心除烦、营养脑细胞、改善血虚型少女记忆力减退的症状。适用于求学阶段的少女,若能长期服用,效果必定显著。服用此药膳无特殊禁忌。
桂圆红枣茶的做法
材料:食养家桂圆肉5粒、干红枣10粒、冰糖半汤匙(8g)
做法:取一个适用于微波炉的带盖容器,放入洗净的干红枣、食养家桂圆肉和冰糖,加入600ml凉水,盖上盖子。将容器移入微波炉中,以高火加热10分钟,之后改用或中火再加热10分钟,即成美味健康的桂圆红枣茶,暖意融融,脸色红润,值得一试哟!
润肺养颜——元肉莲子粥
材料:圆糯米60克,食养家元肉10克、食养家红莲20克、红枣6克、冰糖适量。
做法:先将食养家红莲洗净,红枣去核,糯米洗净,浸泡在水中;食养家红莲与糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入食养家元肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。
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