关于健康的问题。

饭前吃水果好不？

你的情况不是很好哦。是不是心情问题，如果是那样的话，就自己好好调理一下···如果是身体问题，那就看一下下面的吧： 现代人的健康标准：1，生气勃勃，富有进取心；2，性格开朗，充满活力： 3，正常身高与体重； 4，保持正常体温身高与呼吸； 5，食欲旺盛； 6，明亮的眼睛和粉红色的眼膜； 7，不易得病，对流行病有足够的抵抗力及耐受力： 8，正常的大小便； 9，淡红色舌头，无厚的舌苔； 10，健康的牙龈和口腔粘膜； 11，光滑的皮肤，柔韧而富有弹性，肤色健康； 12，光滑带光泽的头发； 13，指甲坚固而略带微红色。 膳食指南：1，食物多样，谷类为主； 2，多吃蔬菜·水果和薯类； 3，常吃奶类·豆类或其他制品； 4，经常吃适量鱼类·禽类·瘦肉，少吃肥肉等油腻食物； 5，适量于体力活动要平衡，保持适宜体重； 6，吃清淡少盐的膳食； 7，限量饮酒； 8，吃清洁卫生不变质的食物。 对了；如果实在很严重的话，去咨询一下医生比较好。
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说不上好不好!最好不吃,因为空腹吃一些带酸的东西都不怎么好...只要不要在饭后两小时内吃就可以了!那样不利消化

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