怎么减肥更健康 更有效
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-12 19:47
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-04-11 22:06
怎么减肥更健康 更有效
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-04-11 23:25
多运动
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- 1楼网友：北城痞子
- 2021-04-12 02:12
就是慢慢来
- 2楼网友：底特律间谍
- 2021-04-12 01:03
7d瘦不含大黄、番泻叶等传统泻药成份，纯植物提取。其国际先进的植物活性成分获得了美国FDA和欧盟食品安全组织的一致认可，无任何毒副作用，是一种安全有效的新型减肥产品。 7d瘦不仅可减脂肪，而且还帮助补充皮肤中的水份，淡化橘皮和妊娠纹，使肌肤紧致、光滑。避免了服用其他减肥产品后面色暗黄，皮肤干燥等“减肥脱水后遗症”， 你可以上百度搜索7d瘦，向专家咨询。
- 3楼网友：几近狂妄
- 2021-04-12 00:43
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
- 4楼网友：洎扰庸人
- 2021-04-12 00:03
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减.肥.品的话，一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停药8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.
我是用的09年最有效的减肥排行榜：www.jianfei.j7q.cn 呵呵 希望采纳！
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