睡觉前喝牛奶最好吗？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-11 13:26
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-04-10 17:17
睡觉前多长时间好？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-04-10 18:47
早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
如果你喜欢晚上喝牛奶的话，建议牛奶最好临睡之前半小时饮用
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-04-11 00:08
一般半个小时前，有助于睡眠
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-04-10 23:01
好的。里面有催眠的物质，能睡得更香。大概半小时前就好。
- 3楼网友：罪歌
- 2021-04-10 22:44
睡觉前喝，有助睡眠
- 4楼网友：玩家
- 2021-04-10 21:44
一般九点过后都不要喝水。会水肿的。早上喝吧。
- 5楼网友：你可爱的野爹
- 2021-04-10 20:20
好啊
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯