髌骨错位了两次
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-26 18:43
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-11-26 09:06
髌骨错位了两次
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-11-26 10:14
可能是韧带松了，用弹力绷带固定
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-11-26 11:50
1 髌骨位于股四头肌肌腱与胫骨之间 它的作用是减少前两者的摩擦 且股四头肌肌腱有维持髌骨的作用 当跑步时 股四头肌处于收缩与舒张两种状态交替 当股四头肌比较松弛时 稍有不小心 髌骨就错位了 这时你可以伸直下肢 自己复位 2 建议 跑步时注意正当姿势 锻炼股四头肌 让它强大起来 这样就不会错位了
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