篮球1V1的时候怎么防守比自己高比自己壮的人

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-03-16 20:20

提问者网友：伴风望海
2021-03-15 21:59

我控球一般

最佳答案

五星知识达人网友：老鼠爱大米
2021-03-15 22:14

1.劲量站住自己的位置，封好进攻的线路，
2.当对手投篮时伸手挡住对手的视线，不一定要跳的太高，
3.如果对手突破自己的防线攻击篮下尽量的用手掏他的球，
4.在有就时如果对手比自己强壮，他强打篮下，你用身体贴住他并不段的顶他。
这时我打篮球还有平时总结的经验。

全部回答

1楼网友：风格不统一
2021-03-16 00:50

死定

2楼网友：拾荒鲤
2021-03-16 00:43

利用自己的速度优势,去卡位,让对方不能轻易接触篮下.如果对方想用身体慢慢挪到篮下,那么你就要想办法断他的球了. 对方身体条件占优,所以只能希望对方以跳投结束进攻,这样防住的希望大些.

3楼网友：千夜
2021-03-16 00:27

我是篮球专业的，是中锋位置，我也不怎么高，就有1.89，在我们专业队比我高的多的是，你可以想想我怎么能在中锋的位置站的住，并且打的了主力呢？很简单，那就是要防守的了高大中锋，而且进攻也要有自己的特点。当高大中锋拿球时，防守要切记下盘要稳，让上不让下，抵其下盘，也可以采取松动防守，就是在对方就要发力后转身或靠着你进攻时，就侧身让过，让其失去重心，同时要注意，当他正挤过时，防守人要伺机偷球。
 对与任何防守高大的前锋队员，可采取紧逼的办法，因为高大队员的灵活性相对来说都梢差些，那样就可以紧逼，断其球，或迫使其传球，要是对方也很灵活，那最后采取夹击的办法，和自己的队友配合好，对方一拿球就夹击，迫使其传球，甚至传不出球，造成24秒违例·

4楼网友：空山清雨
2021-03-15 23:25

1.劲量站住自己的位置，封好进攻的线路！ 2.当对手投篮时伸手挡住对手的视线，不一定要跳的太高！ 3.如果对手突破自己的防线攻击篮下尽量的用手掏他的球！ 4.在有就时如果对手比自己强壮，他强打篮下，你用身体贴住他并不段的顶他。这时我打篮球还有平时总结的经验，希望对你有用！！！

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