请教老中医！希望健康增重!

大家好！我今年24岁，男性，未婚。我非常瘦。身高179，体重55kg，可以说实在是太瘦了，想请教一下我该怎样增肥，我的具体情况如下：
1.平时睡眠不充足，总是到半夜才睡，晚上容易醒。
2.我的手心，脚心总是很热，可能是火大吧！
3.容易出虚汗，经常肠胃不舒服。
4.我平时不偏食，什么都爱吃，饭量也不小，饮食也很质疑均衡营养，但是就是胖不起来。
5.我不是很爱运动，但是工作就是运动每天跑来跑去的，不爱出门经常上网抽烟，平时不喝酒，偶尔朋友聚会喝酒。现在戒烟了酒也很少喝。
6.之前有人说我可能是肠胃不好，消化吸收不好，才会这么瘦，是这样的吗？胖不起来~真是愁人！
    希望大家帮帮我，这么多年我一直在寻找增肥的办法和偏方，可还是没胖，希望专业医师或者和我一样瘦弱的朋友们帮我出出主意！我坚决不吃淘宝上的增肥剂和那些含有激素的增肥药，我只希望通过饮食或者中医调理的办法来健康的增重！
    如果有哪位朋友愿意和我分享他的增重方法，我会追加更多的分数的！

从你提供的信息看，你属于阴虚内热的体质，这种体质的人泡在油缸都不肥。建议你还是找一个好的中医看看，同时有规律的生活，不能熬夜。

深圳精英美容美发学校（全国美容美发职业培训优秀学校、广东省美容美发技能大赛总冠军），可以算很好的学校啦，学费比较贵初中高级＋中医班学费5千多，要学5个月。我朋友是那毕业的，咨询电话：0755－88293115 如果能够帮助你解决问题,那么希望你点击“采纳”, 举手之劳,将鼓励我们继续解答其他QQ网友的问题.

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