爱吃零食怎么办，怎样能戒掉！急！！！谢谢
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-18 18:50
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-08-18 09:22
爱吃零食怎么办，怎样能戒掉！急！！！谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-08-18 10:12
已经成了习惯，要戒掉真的很难！那只有靠自己的自制力了，同时你要认识到吃多零食给你身体带来的危害，一些零食吃多了会致癌、导致肥胖等等！！
选择另外的健康食物代替零食吧，水果是不错的选择啊！
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-08-18 12:28
你知道多吃饭，不要让肚子饿着就好了
- 2楼网友：十鸦
- 2021-08-18 11:19
看你是在什么时候吃了。如果是晚上可以看电视或者找别的事干。最好是好是要动手或者思考的比如找个人下棋或者打牌。
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