怎样不用运动也可以减肥
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-07 22:20
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-05-06 21:40
怎样不用运动也可以减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-05-06 22:41
非常荣幸和你分享我的减肥心得！！生活饮食习惯很重要；建议你少吃米、面主食！可以吃青瓜、番茄、胡萝卜、生菜、苹果等蔬果！鱼、鸡肉也行！顺便多走路、爬楼梯、跑步！保证每天三餐七分饱；饭前喝水，饭后半小时内不要坐，睡前3－4小时不要吃东西！不知不觉就瘦下来啦！祝Ni瘦身早日成功！加油！希望你给予采纳！
全部回答
- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-05-07 00:45
坚持一日三餐营养全面，不过饱，不熬夜。
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-05-07 00:14
一日三餐照旧，不要有太大的出入
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-05-06 23:03
健康合理的饮食啊
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