郁闷死了，天天晚上加班，都快要崩溃了....
为什么我一熬夜就感觉到恶心啦？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-15 12:16
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-08-15 06:13
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-08-15 07:25
睡眠的不规律会影响副交感神经【主要支配胃肠消化系统】
能导致消化系统功能紊乱，最常见的后果就是消化不良，引起恶心呕吐
针对你的情况，我建议你：
1)每天加班前的晚饭少油荤【消化不好，更容易恶心】
2）晚上熬夜不要喝茶和咖啡【加重消化道紊乱，建议喝牛奶，补充热量，同时促进消化吸收】
有问题请继续补充，小支回答完毕
Copyright © 千千小支. All Rights Reserved.
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯