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过了半年没打篮球、现在要从操久业应该从哪复习起?

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-03 00:40
  • 提问者网友:听门外雪花风
  • 2021-05-02 05:33
过了半年没打篮球、现在要从操久业应该从哪复习起?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:杯酒困英雄
  • 2021-05-02 05:57
首先要恢复的当然是体力啦,接下来么可以重新开始练习运球与投篮,找回以前的感觉
全部回答
  • 1楼网友:孤老序
  • 2021-05-02 11:16
投篮 主要是跳投 还有运球
  • 2楼网友:北城痞子
  • 2021-05-02 10:04

我觉得应该先从力量练起,不打篮球时对抗力量下降的很快

  • 3楼网友:洒脱疯子
  • 2021-05-02 09:22

运球。。。投篮手感。。。身体素质

  • 4楼网友:神也偏爱
  • 2021-05-02 07:58

运球

  • 5楼网友:十鸦
  • 2021-05-02 07:34

运球、手感和投篮

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