一次完整的体育健身活动包括三个重要部分，依照活动的先后顺序排列应为 。
A.准备活动——放松活动——基本活动
B.准备活动——基本活动——放松活动
C.基本活动——准备活动——放松活动
D.放松活动——准备活动——基本活动
一次完整的体育健身活动包括三个重要部分，依照活动的先后顺序排列应为
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-15 21:47
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-02-15 14:08
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-02-15 14:41
答案：准备活动是指主要体育健身活动开始前的各种身体练习。基本活动是体育锻炼的主要运动形式，包括有氧运动、力量练习、球类运动、中国传统运动健身方式等。放松活动是指主要运动健身活动后进行的各种恢复性身体活动，主要包括行走（或慢跑）等小强度活动和各种牵拉练习。
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- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-02-15 14:57
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