一碗水饭的糖份和一个梨的一样吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-10 13:41
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-02-10 02:10
一碗水饭的糖份和一个梨的一样吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-02-10 03:23
你应当指的化学糖分吧 化学里 淀粉是多糖 而米饭主要喊的是淀粉 所以比一个梨的糖分多很多很多 梨的含糖量 只有百分之几 但是米里 绝大部分是淀粉
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-02-10 04:25
全麦吐司三片:225大卡
泡面一包：400大卡
糖一颗：15大卡
酸奶100克：80大卡
一份饭（算2两的话）：116大卡
一碗炒蔬菜：100大卡
总计：936大卡
是你一天的摄入量吗？吃的少了点~
一般正常人一天需要摄入1800大卡的热量，减肥的话建议摄入1200到1500大卡的热量，不要低于1000大卡，对身体伤害是很大的，反弹也会很快~
祝你有个好身材！
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