适合芝麻和黑米红豆有什么功效
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-28 06:07
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-11-27 19:39
适合芝麻和黑米红豆有什么功效
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-11-27 21:05
有益肝，补肾，养血，润燥，乌发，美容作用，最极佳的保健美容食品
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等功效。其中最重要的是黑米具有补气养血，尤其对于贫血，肾虚的人而言，常喝黑米粥是很滋补的。其次，孕妇喝黑米粥对胎儿也有利哦。黑米粥做法简单，可单独熬制，也可加入芝麻、红豆、红枣、银耳等等，搭配熬煮，口感更加细腻滋润。
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等功效。其中最重要的是黑米具有补气养血，尤其对于贫血，肾虚的人而言，常喝黑米粥是很滋补的。其次，孕妇喝黑米粥对胎儿也有利哦。黑米粥做法简单，可单独熬制，也可加入芝麻、红豆、红枣、银耳等等，搭配熬煮，口感更加细腻滋润。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯