一周训练几天为最佳？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-05 20:18
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-06-04 20:57
一周训练几天为最佳？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-06-04 21:49
个人认为：周日休息一天，周一至周六锻炼。
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-06-05 00:29
把握运动的时间和量 每天要坚持
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-06-04 23:03
3天休息半天
- 3楼网友：掌灯师
- 2021-06-04 22:48
每天都应该坚持
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