每天出大量的汗，喝什么补充的最快那？

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解决时间 2021-04-26 15:21

提问者网友：暗中人
2021-04-25 15:21

每天出大量的汗，喝什么补充的最快那？

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-04-25 16:05

我是这个号的男朋友，先说好我是看到你信息才告诉你的，我平时打篮球一般每天6小时，周末打网球一般5小时，其实也没啥吃的，首先你运动完出汗肯定得喝点带盐类的水，其实白口水加盐就成，然后回家买个鸡蛋，第二天精神绝对可好，熟鸡蛋有减缓疲劳的作用《打完球后40分钟后吃》，然后就是睡觉前，别喝水，要不第二天身上起来会很难受。如果你不相信你可以试下，这是多年经验

全部回答

1楼网友：佘樂
2021-04-25 20:57

淡盐水

2楼网友：孤独入客枕
2021-04-25 20:20

最好是淡盐开水。

3楼网友：蕴藏春秋
2021-04-25 19:16

喝水

4楼网友：行路难
2021-04-25 18:15

喝盐水

5楼网友：痴妹与他
2021-04-25 17:34

牛奶,或者盐水,运动饮料

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