维生素e外用好处

对皮肤啊……

【一般作用】
　　维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物,维生素A,硒(Se),两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用.
　　提高维生素A的作用;
　　维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;
　　在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力.
　　效用
　　延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿;
　　供给体内氧气,使您更有耐久力;
　　和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏;
　　防止血液凝固;
　　减轻疲劳;
　　是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕;
　　加速灼伤的康复;
　　以利尿剂的作用来降低血压;
　　防止流产;
　　有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;
　　降低患缺血性心脏病的机会.
维生素E又名生育酚，是脂溶性有机化合物，目前已知的有八种，具有相似的生理功能。
维生素E最突出的化学性质是抗氧化作用，它能增强细胞的抗氧化作用，有利用维持各种细胞膜的完整性；参加整体的某些细胞组织的多方面的代谢过程；保持膜结合酶的活力和受体等作用。有人认为，维生素E具有许多重要的生理功能。譬如：抗衰老作用、抗凝血作用、增强免疫力、改善末稍血液循环、防止动脉硬化，维持红细胞、白细胞，脑细胞、上皮细胞的完整性，从而保持肌肉、神经血管和造血系统的正常功能等。经研究还发现，维生素E有类似人参的生理作用，如对胃溃疡有保护作用；能促进DNA和蛋白质的合成；延长红细胞寿命；增强免疾活性；延缓血管和组织的衰老等，尚待研究。
人类长期缺乏维生素E可发生巨细胞性溶血性贫血，病人血液中维生素E含量降低。维生素E的膳食供应量我国未作规定，美国规定为每人每日12～15国际单位。

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