怎么能让自己有精神 一点不困

让自己尽量少睡觉~

不知道你属于哪种情况

1.超过正常睡眠时间的。

觉睡多了对身体有害，可以通过增加一些自己有兴趣的，别的活动（运动，上网，出去和朋友玩，看书……）来替代你多余睡觉的时间

2.睡眠正常，工作或学习的需要，必须要少睡觉的。

如果你睡眠情况很好，但需要熬夜的，可以喝茶水提神（咖啡也可以），那样精神会好很多，提升大脑兴奋度

一些脑力工作者和死机普遍用吸烟来提神。不提倡这种办法

希望你能找到适合自己提神的有效方法，当然健康和适当的休息很重要噢！！

(*^__^*)...

这个问题暂时不知道，希望你能找到好答案

茶水和咖啡可以让自己提神，经受了很大的刺激或者兴奋也会让自己很精神，另外良好的生活习惯也能让自己的每一天都很精神，

多睡觉

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