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出汗太多危害身体吗

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-05 10:05
  • 提问者网友:末路
  • 2021-02-05 01:42
出汗太多危害身体吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:一叶十三刺
  • 2021-02-05 03:03
出汗是人体的一种代谢现象,汗水是由分布在人体皮肤下面的汗腺分泌出来的.汗腺有两种作用,一是调节体温,二是排泄废物.
当汗水从皮肤表面蒸发时,能带走相当的热量.每有1克汗水蒸发,就要带走0.5大卡的热,所以在出汗的同时也势必大量散热.人即使在很安静的状态下也出汗,只是数量较少,而且一经透出体表自行蒸发,所以察觉不出来.一般情况下,一昼夜约出汗800毫升左右,发散的热量约400大卡.天气热,出汗就多.尤其是在长时间紧张激烈的运动时,肌肉大量作功,新陈代谢更加旺盛,体内产热显著增加,体温就有升高的趋势,有时可达38摄氏度以上.这时汗腺的活动大大加强,出汗很多,通过汗水的蒸发向体内外大量散热,从而维持体温恒定,同时排泄了代谢产生的一些废物,因此,运动时大量出汗是正常的生理现象,对身体无害!
如果晚上睡着了汗多的话~建议您买点黄芪精喝上一段时间!
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  • 1楼网友:山河有幸埋战骨
  • 2021-02-05 04:13
我不同意楼上的观点 站在中医的角度并不是出汗多好 出汗有很多种 大多数人在运动时出汗 有的人坐着都出汗 或一动就出汗 而且多 都把衣服弄湿了 这就是肾虚 或体虚的表现 正常人也不是出汗多好 汗是体液 中医讲出汗太多伤精损肾 不是什么好事 所以运动也不能过量 出一身大汗反倒不好 少出一点是可以的
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