高血脂吃什么,高血脂不能吃哪些食物？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-04 23:07
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-04-04 11:32
高血脂吃什么,高血脂不能吃哪些食物？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-04 12:56
您好，要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.可以用他汀类药物治疗,单纯甘油三酯高选用力平之治疗.
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