18岁以后男生做什么运动还能再长高5厘米以上，篮球除外，不要复制的答案

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解决时间 2021-04-04 16:40

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一般来说，男孩子18岁以后还想长高，是比较难得了。基本上此刻身高不会再有太大改变，但是建议经常做一下杠上运动，比如单杠双杠，还有摸高练习，伸展运动，可能会有一些好处。但并不是绝对的，总之，个人认为多做运动还是很有好处的，不一定单纯为了增高，那样可能有点不切实际。
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我说个肯定能长的，但你肯定做不到的吧。去太空在太空舱住一年。太空无重力，骨关节无压力，会长的。

身高不是看年龄的，看你的发育状况更准确。基本上来说，18岁要再长5厘米以上你要去找排球队的身体训练师（其实篮球队更可能有），他们可以给你做伸拉练习，有可能长一些。另外就是去一趟外太空，据说能长大概2厘米。

一般到了这个年龄就基本定型了不过在发育的时候经常运动的人会比不运动的要长的高点或许现在你也可以多运动能长多少我不敢说但是一定比你不运动要好

如果你身体发育早已经停止发育那就不要乱想了可以穿内增高的鞋子试试如果身体发育晚那就还能再长一些不过我觉得最重要的是你要趁着年轻让自己强大自信丰富自己的内涵等你长大了你就会知道外在的都是浮云优秀的内在才是最吸引人的地方祝你好运

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