如何简单去双下巴跟瘦脸

以前没有的。可能睡到的。希望超级简单的方法能去掉

去野外玩上辆个月

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧。 回答完毕，希望采纳！

早上：吃一个鸡 蛋和牛奶一袋，或者豆浆和鸡蛋。上午10点前吃水果，吃两个，不大不小的，西红柿最好，或者梨，橘子 也行，别吃含糖量多的。中午：别吃肥肉，别吃猪肉，别吃面食，吃瘦牛肉或者鸡肉都可以，别吃鸡皮， 牛肉吃三块也就行了，鸡肉也一样，不能吃太多，多吃青菜，清淡点，油菜或者小白菜减肥比较快，其他 的慢，最好别涮着吃，麻将也发胖，平时别吃甜的，晚上吃一个黄瓜。出去散步一小时，保证减肥。我用 这种方式瘦了20斤。油菜和牛肉是补血补气的，吃的再少都不会缺营养的，可是别的菜含的成分多，相对 起不减的。小白菜也行，总之中午吃个7分饱就行。别吃零食，如果这些坚持不了或者是想快速的看出效 果，你可以采用药物辅助的减肥的，推荐你百度一下经典百合胶囊，他们网上的口碑很不错的。我有一个 朋友用了一盒吧，双下巴没有了，不知道适合你不适合

其实每个人减肥都会感觉自己的方法是对的， 一定能减下去，可等事实证明后，原来事与愿违， 这样就会像你现在一样发出减肥难的痛苦感慨。 其实要减肥就要多看看网上一些减肥成功人士的留言， 对比较一下。我减肥使用的是运动加上吃减肥药， 效果还是很好的一个月减下去了16斤。 运动主要就是散步聊天打球伸腰踢腿， 这些生活中随时想起来都可以做的。 减肥药是一朋友介绍的美姿减肥胶囊，嘻嘻！参考资料www.nvrenlt.cn 祝楼主减肥成功 两个配合效果确实很好。从暑假到现在体重一直很好的保持着。 所以个人感觉这次是成功的。你要再减肥可以试试。

建议你试一下超声法瘦脸，无痛，轻松，对皮肤还有收紧作用，效果好，理论上保持永久，但瘦脸不能把面部的全部脂肪去掉，必需留一部份脂肪细胞，使面部看起来柔和，不致于过瘦。因此一般只要不暴饮暴食，可以保持5-10年以上，目前国内只有重庆超雅医学美容研究所可以做超声波瘦脸，是通过超声法祛眼袋技术转变过来的，那个超声法祛眼袋技术是研究所里的医学博士的国家专利技术

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