手上肉多怎么办、。？

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解决时间 2021-11-28 01:48

提问者网友：爱了却不能说
2021-11-27 04:37

手上肉多怎么办、。？

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-11-27 04:50

手部减肥方法：

　　1、手指的捏拉动作
　　用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

　　2、手指关节的按摩动作
　　用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。

　　3、对手背的按摩
　　涂抹些按摩霜，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10-20次。

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1楼网友：深街酒徒
2021-11-27 05:44

手掌上的肉不好减啊

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