怎么知道自己的弹跳是不是先天的
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-19 20:32
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-08-18 23:25
怎么知道自己的弹跳是不是先天的
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-08-18 23:40
弹跳是什么啊 。。。。
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-08-19 03:19
当然不是啦!你有没有努力过啊
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-08-19 02:22
弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。
- 3楼网友：夜余生
- 2021-08-19 00:49
汗 无语 了 看你平常努力锻炼有没有成果
- 4楼网友：深街酒徒
- 2021-08-19 00:05
肯定要有比较吗，如果不比较怎么知道我没练就比你好！找个正常的，然后比比就可以了
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