怎么提高出手速度? (篮球)
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-17 20:03
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-03-17 13:24
最好说怎么练习..? ---
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-03-17 14:38
学习一种简单的投篮，不要出手点太高，主要是简捷。 然后配合晃动一起练。要从小腿到上肢一连贯的发力，弧线高一点。 注意：没有晃动的快速出手十有八九没什么效果，晃到对方重心偏移， 在对方调整过来前出手，这就是最快速的出手。
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-03-17 14:53
快点出手
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